近日,为缓解2018级考研同学的考前焦虑,以从容自信的心态应考,hg6999皇冠官网于社工实验室开展考研心理疏导讲座,邀请hg6999皇冠官网刘芳副院长为考研同学作考前心理疏导。
刘院长首先组织同学们进行小组讨论,通过讨论交流在备考中遇到的困难和获得的感悟。针对同学们出现的情绪困惑,刘院长通过心理暗示和潜意识沟通,让同学们领悟到这些情绪困惑背后的正能量,深入了解和正确面对自己内心的渴望和需求。最后,刘院长从如何调整心态、增强自信、确定目标、珍惜时间四个方面对同学们进行考前科学引导,帮助同学们释放压力、放松心情、树立自信。
本次讲座的开展,不仅有助于同学们认清自身身心状态,而且有利于同学们缓解考前焦虑情绪,从而帮助同学们以自信、从容、乐观的心态应战研究生招生考试。(撰稿:孔雪、胡星宇 审核:鲁守栋)